横浜市石川町で姿勢も良くなるO脚矯正の施術が評判の整体院

もとまち整体院


寒さが肩コリ、頭痛を引き起こす。

私越中は恥ずかしながら、長野出身のくせして寒さにとても弱いです...
最近は寒くて毎日マフラーぐるぐる巻きで生活してます(笑)

冬の寒さは案外体にこたえます。

きっとあなたも寒いと無意識に肩や首に力が入っちゃいますよね。
でも実はそれが肩こり、首こり、さらには頭痛の原因になってしまいます。

・寒くて肩、首に力が入る
→首、肩の筋肉がこる
→頭痛が起きる。

なんとしてもこの負のサイクルには入りたくないですよね。

そうならないために
・暖かい服装をして肩や首を冷さない。
・暖かい湯船にゆっくりつかる。
・寝る前にホットタオルで首を温める。(濡らしたフェイスタオルをしぼって、レンジで約1分チン!それを首にのせると身体の芯から温まりますよ!)

どれも簡単な方法なのでぜひ試してください。

でも肩こりや頭痛になってしまったら、あまり酷くなるまで我慢せず、早めに来院してくださいね。
トリガーポイント療法でしっかり首、肩のこり固まった筋肉をほぐさせていただきます(^^)/

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もとまち整体院のご案内

住      所:
〒231-0868神奈川県横浜市中区石川町1-12プラザセレス石川Ⅱ401
アクセス:
JR京浜東北線石川町駅南口(元町口)より徒歩1分、みなとみらい線元町・中華街駅(元町口)より徒歩9分
お問い合わせ・ご予約
0120-126-222
受付時間:
平日 9:30~20:00  
土日・祝日 9:30~17:00
定休日:
火曜日・年始

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