トリガーポイントを押圧された時の感覚

こんにちは、杉山です。

今日は、トリガーポイント(筋肉の硬結)を押圧された時の感覚について書きます。
感覚なのでもちろん個人差はあるのですが、大体において「痛気持ちいい」という感覚があります。
硬結の強さによっては痛みの感覚の方が大きい人もいるでしょう。

ですが、中には押圧されても何も感じないという方もいらっしゃいます。
何故でしょうか？

このような方は単純に筋肉が凝り過ぎているケースが多いです。
トリガーポイントは割と深部に出来ることが多いので、表層の部分も凝り過ぎていると押圧の力が届きにくくなるんですね。

従ってそういう方は「表層の筋肉がほぐれる」→「深部に届く」→「深部のトリガーポイントがほぐれる」という過程を辿ります。
一気にこの手順を消化する訳ではないので、ある程度の回数が必要になるのです。

押圧されてもあまり感覚が無い、という方も焦らずにいきましょう！
感覚が徐々に出てきたら、身体が変化してきた証ですよ。

※施術効果には個人差があります。

2017年04月20日更新

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