横浜市石川町で姿勢も良くなるO脚矯正の施術が評判の整体院
スタッフ日記: 2017年7月
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2017年07月25日
肩こりでも悩まない人
こんにちは、杉山です。 肩こりで悩む方はたくさんいますが、肩こりがあっても悩まない方もたくさんいます。これは肩こりに限らずですが、こり過ぎると分からなくなってくるんですよ。自覚が無くなってく...
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2017年07月18日
痛みは敵でなない
こんにちは、杉山です。 「痛み」と聞くと何だか嫌なもののように思うかもしれませんが、痛みは敵ではありません。身体からのシグナルです。トリガーポイントの理論からいくと必ずしも痛い所に問題がある...
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2017年07月15日
膝の痛みは、膝が悪いから?
おおやです。いささか唐突な言い方ですけれども、膝が痛い(膝痛)かたは、『膝が悪いから』痛いんだと思っていることが多いようです。 同様に、腰が痛い(腰痛)かたで、『腰が悪いから』痛いんだと思っ...
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2017年07月11日
筋トレをすれば痛みの予防になるのか?
こんにちは、杉山です。 割と多くのお客様から聞かれるのが表題の質問です。先日も坐骨神経痛の症状が出ている方から聞かれました。その方は歩くことはできますが、股関節を大きく動かそうとすると腰・お...
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2017年07月07日
腰痛のトリガーポイントって、ご存じですか?
こんにちは、おおやです。ひさしぶりに、今日は直球の『腰痛』ネタを取り上げたいと思います。もとまち整体院で採用しているトリガーポイント療法について、です。インターネットの発達で、腰痛に関しての情報も数年...
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2017年07月04日
痛みを気にしすぎない
こんにちは、杉山です。 例えば腰痛なり首の痛みなりが出た場合、それを改善させて行くに当たってひとつ重要な考えがあります。 それは、痛みを気にしすぎないこと。 まあ、痛み自...
もとまち整体院のご案内
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- 〒231-0868神奈川県横浜市中区石川町1-12プラザセレス石川Ⅱ401
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