横浜市石川町で姿勢も良くなるO脚矯正の施術が評判の整体院
スタッフ日記: 2017年8月
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2017年08月22日
暑くなくても熱中症は起こり得る
こんにちは、杉山です。 曇り空が続くせいか今年の夏はあまり暑くないですね。でも、そんな時こそ熱中症に注意が必要です。 人の身体は汗によって体温調節されます。暑くて汗をかくのは、その...
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2017年08月09日
まずは目先の痛みを取りましょう!
おおやです。あなたは日常で感じている『痛み』と向き合っていますか? いそがしいからと、つい我慢して痛みが過ぎ去るのをじっと待っていませんか? どうしたら良いか分からないから、とりあ...
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2017年08月08日
寝る前にストレッチすると朝が楽
こんにちは、杉山です。 ここ2週間ほど、寝る前のストレッチを習慣にしています。そこで、やって良かった点を纏めていきたいと思います。 ・朝起きた時、身体が軽いやっていない時に比べ、明...
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2017年08月03日
カイロの『バキバキ』って、何?
おおやです。久しぶりの更新となりました。 連日暑い日が続いていた横浜ですが、このところ気温は低めに推移していますね。 ですが、引き続き湿度は高い状態の毎日で...
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2017年08月01日
ストレッチのコツを掴んだ気がする
こんにちは、杉山です。 最近ストレッチに疑問を持ち始めていろいろ試していたところ、何となくコツを掴んだ感じがします。 一言で言ってしまえば「ストレッチの最中はリラックスする」という...
もとまち整体院のご案内
- 住 所:
- 〒231-0868神奈川県横浜市中区石川町1-12プラザセレス石川Ⅱ401
- アクセス:
- JR京浜東北線石川町駅南口(元町口)より徒歩1分、みなとみらい線元町・中華街駅(元町口)より徒歩9分