横浜市石川町で姿勢も良くなるO脚矯正の施術が評判の整体院
スタッフ日記: 2024年5月
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2024年05月20日
O脚矯正がもたらす素晴らしいメリット!
こんにちは!もとまち整体院のおおやです。当整体院では、トリガーポイント療法を併用したO脚矯正を得意としています。今日は特に女性のみなさまに向けて、O脚矯正がもたらす素晴らしいメリットをご紹介します。◆...
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2024年05月19日
デスクワーカーのあなたへ。
こんにちは、おおやです!五月も半ばを過ぎ、初夏の気配が感じられるこの頃ですね。新緑が美しく、外を歩くのが楽しい季節です。しかし、デスクワークが中心のあなたは、オフィスの中で過ごす時間が長く、なかなか自...
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2024年05月18日
ジロとトリガーポイント療法 その2。
こんにちは、おおやです!五月も半ばを過ぎ、初夏の気配が感じられるようになりました。七十二候では「蚕起食桑(かいこおきてくわをはむ)」の時期で、蚕が桑の葉を盛んに食べ始める頃です。自然界の活力に満ちた様...
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2024年05月17日
「ジロ・デ・イタリア」とトリガーポイント療法。
春も深まり、心地よい陽気が続いていますね。七十二候では「竹笋生(たけのこしょうず)」の時期です。地中から顔を出した竹の子たちがぐんぐん成長する様子を感じながら、私たちも新しいことに挑戦したくなる季節で...
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2024年05月16日
今日の健康習慣/ストレッチ情報。
こんにちは、もとまち整体院おおやです!最近は初夏の風が心地よく、日中も少し汗ばむ季節になってきましたね。この時期は、新しい健康習慣を始めるのにぴったりの季節でもあります。今日は、日常生活の中で簡単に取...
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2024年05月15日
【トリガーポイント療法】高齢者の健康: 非侵襲的な施術で生活の質を向上させます
こんにちは、もとまち整体院のおおやです。今日は高齢者のあなたに向けて、トリガーポイント療法の魅力とその効果についておつたえしたいと思います。■トリガーポイント療法とは何かトリガーポイント療法は、筋肉内...
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2024年05月13日
デスクワークに多い身体の不調はこれで直す!
こんにちは、おおやです!今日は五月中旬、雨降りもちょいちょいありますが草木が青々と茂り、初夏の香りが感じられる季節ですね。気温も上がり、過ごしやすくなってきましたが、デスクワークが多い人にとっては身体...
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2024年05月12日
デスクワークの疲れを和らげるストレッチと運動
こんにちは、おおやです!初夏の陽気が漂い、木々の緑が美しくなる季節となりました。オフィスで働くあなたの体調はいかがでしょうか?今日は健康志向のあなたへ、「デスクワークの疲れを和らげるストレッチと運動」...
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2024年05月11日
トライアスロンやロードバイクを趣味とするあなたへ:トリガーポイント療法で痛みとパフォーマンス低下を予防
おおやです。私は趣味の1つとしてロードバイク(自転車)を継続しています。健康に過ごせる元氣の源、というかまさに活力源になっている感があります。といっても堅苦しい「ガンバル」系の走り方ではなくて、美味し...
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2024年05月10日
トリガーポイントと「膝の痛み」との関係。
おおやです。もとまち整体院には、膝の痛みで通院される方も最近多くなってきました。膝の痛みに悩む方は多くいらっしゃいます。階段の上り下りや、歩く時のズキズキする痛み、スポーツ中の違和感など、膝の痛みは生...
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2024年05月09日
ぎっくり腰をもとまち整体院で直す
おおやです。今日は腰痛の中でも症状の強い「ぎっくり腰」についての話題をお送りします。俗に「魔女の一撃」と呼ばれる急性腰痛は、一度経験した人が二度と味わいたくないほどの強烈な痛みです。意外な軽い動作で発...
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2024年05月09日
腰痛(腰部痛)の代表的なトリガーポイントとは
おおやです!今回は痛みの「代表選手」ともいえる腰痛に関しての考察・解説をお伝えしますね。腰痛(腰部痛)のトリガーポイントは多くの筋肉に存在し、腰の痛みや関連する症状を引き起こす可能性があります。いくつ...
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2024年05月07日
テニスとトリガーポイント。
おおやです。学生時代は部活ではありませんが友人とよくテニスをしていました。社会人になってからはなかなかテニスを楽しむ機会はないのですが、それでもたまにやってみるとその面白さについつい身体には無理をして...
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2024年05月07日
トリガーポイント療法ガイド。
おおやです!今回はもとまち整体院で得意としているトリガーポイント療法について、解説いたします。■トリガーポイントとは何ですか?トリガーポイントとは、筋肉の中に形成される痛みを感じる小さな点のことを指し...
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2024年05月05日
整体でゴルフのパフォーマンスも上げていきましょう!
おおやです。今回もゴルフについての話題をお伝えしていきます。自分もかつて銀行員の時には、たびたびゴルフのコンペにも参加していました。上達せずに止めてしまいましたが(笑)。そのころは自分は腰痛の自覚はあ...
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2024年05月04日
トリガーポイント療法で、ゴルフで起こり得る腰痛を根本から解消!
おおやです。今回はあなたの好きな「ゴルフ」とトリガーポイントとの関係について、お伝えしていきます!ゴルフは技術と集中力を要求するスポーツですが、それと同時に体への負担も大きいです。特に繰り返されるスイ...
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2024年05月02日
トリガーポイント施術で腰痛をケアしましょう!
おおやです、こんにちは!腰痛に悩まされているあなたに、少しでも楽になっていただけるような情報をお届けしたいと思います。今回はトリガーポイント施術がどうして腰痛に効果的なのか、その理由をわかりやすくお話...
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2024年05月02日
頭痛にさよなら!トリガーポイント療法で快適な毎日を
おおやです。頭痛って、ほんとうに辛いですよね。仕事中に突然襲ってくる痛みや、なかなか消えない頭の重さに悩まされていませんか?もとまち整体院でのトリガーポイント療法が、そんなあなたの頭痛を改善するかもし...
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2024年05月01日
トリガーポイント療法で頭痛をスッキリ解消!わかりやすく解説します
院長のおおやです。今回は、あらためて当院の得意とするトリガーポイント療法について、頭痛との関係から解説していきますね。1.トリガーポイント療法って何?トリガーポイント療法は、体の中の小さな痛みの点(ト...
もとまち整体院のご案内
- 住 所:
- 〒231-0868神奈川県横浜市中区石川町1-12プラザセレス石川Ⅱ401
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- JR京浜東北線石川町駅南口(元町口)より徒歩1分、みなとみらい線元町・中華街駅(元町口)より徒歩9分