横浜にあるトリガーポイント療法とO脚矯正で評判の整体院

もとまち整体院


施術は筋肉の老化を防ぐのか?

こんにちは、杉山です。
この前、施術をしていると「施術を受けると筋肉の老化は防げるんですか?」と質問されました。

この場合の老化というのは「衰える、弱くなる」という事だと思います。

では施術によって筋肉が強くなるかというとそれは別の話しなのですが、血行が良くなり筋肉に栄養が行き渡るため、良い状態をキープすることができます。

それと同時に必要なのがちゃんと「筋肉を使うこと」です。
たまにテレビで見かけませんか?明らかに高齢なのに筋肉ムキムキのボディビルダーとか。

そこまで過剰につける必要はありませんが、年齢に関係無く筋肉は使えば発達するということです。

従って一番良いのは「筋肉を使う」+「きちんとケアする」の両方を行なうことです。
使う方はご自身で行なう必要がありますが、身体のケアは我々にお任せください!!

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〒231-0868神奈川県横浜市中区石川町1-12プラザセレス石川Ⅱ401
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