スタッフ日記: 2015年11月の記事一覧
【膝や股関節の痛みについて】20151127
院長の大屋晋一です。今日は膝の痛み、股関節の痛みのお話しです。このどちらも個人的に体験したことがありますが、イヤなものですね。まずは不安感を持たないことが肝要です。膝や股関節の痛み...
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【四十肩や五十肩について】冷えないように温めましょう。
おおやです。今日の横浜元町は、低気温で推移していますね。もう11月も下旬といえば、まぁ、季節なりの気温といえますでしょうか。今回は五十肩(四十肩)のお話しです。五十肩は、『40~5...
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肩甲骨はがし(ほぐし)と、僧帽筋のトリガーポイント。
おおやです。突然ですが肩甲骨はがし(ほぐし)って、あなたは聞いたことがありますか?姿勢の矯正やダイエットにも効果的ともいわれ、最近注目のキーワードのようですね。『はがし』といっても...
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O脚矯正を『卒業』されたあなたへ。20151113
おおやです。いかにも『冬の入口』的な、今日のお天気というか、気温ですね。今日はO脚矯正に関して、です。もとまち整体院でO脚矯正を受けていただき、晴れてO脚をご卒業されたかたは、2通...
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目の前の『痛み』と、姿勢。20151111
おおやです。ひさしぶりに晴れ間も見えた今日の横浜中区ですが、少々気温低めに感じるのは風があるからでしょうか。さて、当院に初めて訪れるかたは、O脚矯正コース以外では、何らかの『痛み』...
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『筋トレ』と腰痛予防。20151109
おおやです、こんにちは!日中24度ほどに気温が上昇、湿度もあってムシムシするような今日の中区ですね。さて、いささか唐突な表現となりますが『腰痛の予防』ということに関して、当院では、...
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【姿勢】デスクワークの座位について。20151104
おおやです。今日は、姿勢論(?)のうち、多くのかたが(日常的に、あるいは一時的にせよ)従事しているデスクワークのときの座位について、取り上げたいと思います。便利なパソコンが、あらゆ...
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